THỰC ĐƠN MÓN CHÍNH CHO BÉ
Tại Trường Mầm Non Thỏ Trắng – Bình Tân
Đối với trẻ mầm non, bữa ăn chính không chỉ giúp bé no bụng mà còn là nền tảng cho sự phát triển chiều cao, cân nặng và trí não. Tại Trường Mầm Non Thỏ Trắng, thực đơn món chính được xây dựng khoa học, đa dạng thực phẩm và thay đổi mỗi ngày, giúp bé ăn ngon – không ngán – đủ chất.
Nhóm món cơm – món mặn cho bé
🍚 Cơm trắng
-
Nấu từ gạo sạch, mềm, dẻo
-
Phù hợp cho trẻ từ 18 tháng trở lên
-
Dễ kết hợp với các món mặn và canh
🍖 Thịt kho đậu / Thịt kho trứng cút
-
Thịt heo tươi, kho nhạt, mềm
-
Trứng cút giàu đạm và canxi
-
Giúp bé tăng cân khỏe mạnh
🍖 Thịt kho tàu
-
Ít béo, không ngọt gắt
-
Phù hợp khẩu vị trẻ nhỏ
🍖 Thịt xào hành tây
-
Thịt băm nhỏ, dễ nhai
-
Bổ sung chất đạm và vitamin
Nhóm món cá – hải sản
🐟 Cá kho / Cá sốt cà
-
Cá tươi, lọc xương kỹ
-
Giàu Omega-3, tốt cho trí não
🦐 Tôm thịt kho
-
Cung cấp đạm và khoáng chất
-
Tôm được băm nhỏ, dễ tiêu
🦐 Tôm xào
-
Xào ít dầu
-
Giữ vị ngọt tự nhiên
Nhóm món trứng – đạm nhẹ
🥚 Trứng hấp
-
Mềm, mịn, dễ nuốt
-
Phù hợp cho bé nhỏ
🥚 Trứng cút kho
-
Giàu dinh dưỡng
-
Kích thích bé ăn ngon
Nhóm món xào – món cuốn
🍳 Cơm cuộn
-
Hình thức đẹp, dễ ăn
-
Kết hợp rau củ và đạm
🍜 Miến xào lươn
-
Bổ sung sắt và chất đạm
-
Sợi miến mềm, không dai
🍝 Bún thịt xào
-
Ít dầu mỡ
-
Đổi vị cho bé trong tuần
Nhóm canh rau – canh dinh dưỡng
🥣 Canh rau ngót thịt bằm
-
Thanh mát, dễ tiêu
-
Giàu vitamin C và chất xơ
🥣 Canh bí đỏ thịt bằm
-
Tốt cho mắt và hệ tiêu hóa
-
Màu sắc bắt mắt, bé dễ ăn
🥣 Canh bầu nấu tôm
-
Giúp thanh nhiệt
-
Phù hợp thời tiết nóng
🥣 Canh cải thịt bằm
-
Bổ sung chất xơ
-
Hạn chế táo bón
🥣 Canh đu đủ hầm xương
-
Giàu canxi
-
Hỗ trợ phát triển xương khớp
Nhóm bữa phụ – ăn nhẹ
🍞 Bánh mì sandwich
-
Bổ sung tinh bột
-
Dễ cầm, dễ ăn
🍌 Trái cây tươi: Chuối, Táo, Kiwi, Nho, Thanh long, Dưa hấu
-
Cung cấp vitamin và khoáng chất
-
Trái cây được cắt nhỏ, sạch sẽ
🥛 Sữa – yaourt
-
Bổ sung canxi
-
Hỗ trợ tiêu hóa cho bé
Nguyên tắc xây dựng thực đơn món chính tại Trường Mầm Non Thỏ Trắng
-
✔️ Thực phẩm tươi mới mỗi ngày
-
✔️ Chế biến ít muối – ít dầu – không cay
-
✔️ Món ăn mềm – nhỏ – dễ tiêu
-
✔️ Luân phiên thực đơn tránh lặp món
-
✔️ Phù hợp cho trẻ từ 18 tháng – 5 tuổi
Trường Mầm Non Thỏ Trắng – Chăm sóc bé từ bữa ăn hằng ngày
Không chỉ dạy học, Trường Mầm Non Thỏ Trắng luôn đặt dinh dưỡng và an toàn thực phẩm lên hàng đầu. Mỗi khay cơm của bé đều được chuẩn bị cẩn thận, đảm bảo đủ chất – đúng độ tuổi – phù hợp thể trạng, giúp phụ huynh hoàn toàn yên tâm khi gửi con tại trường.
📌 THÔNG TIN LIÊN HỆ TRƯỜNG MẦM NON THỎ TRẮNG
📍 Địa chỉ: 34 Đường số 10A, Bình Hưng Hoà B, Bình Tân, TP.HCM
📞 Hotline: 0989 457 975
⏰ Thời gian hoạt động: 6:45 – 17:00 (Thứ 2 – Thứ 7)
🌐 Website: thotrangbinhtan.com
📘 Fanpage: Trường Mầm Non Thỏ Trắng
